女性肤色暗沉发黄怎么调理

女性肤色暗沉发黄多数是由于肝郁气滞血瘀或者是气血不足，肌肤失于滋养的原因导致的，所以调理方面:

第一，药物可以选择逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散，舒肝解郁胶囊，气血和胶囊等药物疏肝理气，活血化瘀。

如果是气血不足导致的还可以应用归脾丸，健脾丸，乌鸡白凤丸，香砂六君子丸，驴胶补血颗粒，八珍益母颗粒，八珍丸等药物调理。平时可以用党参桂圆，大枣，玫瑰花等泡水喝。

第二平时要改掉一些不良的生活习惯，尤其是要控制自己的情绪，不能生气上火，不能熬夜，饮食要注意清淡，不能吃太多生冷黏腻的食物。

第三，平时还需要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，消散瘀血，而且还能够舒畅情致。