越来越怕冷是怎么回事

越来越怕冷，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。

随着年纪的增长，身体阳气会逐渐的减弱，而且平时如果不注意保养，比如纵欲过度，过度疲劳，经常熬夜，生气上火，饮食过于生冷、黏腻等原因都会损伤身体的阳气，导致阳气更虚，阳气不能温暖全身就会出现越来越怕冷的情况。这种调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。