腿酸,浑身没劲总觉得累是咋回事?

腿酸，浑身没有力气，总感觉很累，这种情况多数是由于脾肾阳虚，身体有湿气的原因导致的。

因为脾肾阳虚，水液代谢障碍，就会在体内聚而成湿，湿性趋下。而且湿性的特点就是粘滞重浊酸楚，所以会感觉腿酸。而身体阳气不足，阳气的兴奋推动作用减弱，就会出现乏力，没有力气的情况。调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时还要多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，有利于健脾温阳祛湿。