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宫雯 妇科 副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院
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从业26年
专业有效
耐心细致
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怀孕初期嗯,可以适当吃火锅,但要注意食物的营养。准妈妈喜爱吃火锅,最好要在家里准备,除了汤底和材料自己安排以外,食物卫生也是非常重要的。

切记无论是在酒楼或在家里吃火锅,任何食物都一定要熟透,以后才可以进食。吃火锅时,准妈妈若胃口不佳,可减慢进食速度,可以减少进食分量,避免时候消化不良,引起不适。孕妇要多吃水果蔬菜、杂粮、海鲜鱼、类、豆奶、蛋等。均衡营养为主。不要吃螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、杏仁等食物,这些食物有可能会导致流产。在怀孕期间可以适量吃火锅,但一定要注意卫生,避免上火。影响胎儿的生长发育。