气虚气滞怎么调理

气虚气滞的调理办法，可以使用中药进行调理。

中药有疏肝解郁，健脾益气的方法。

中医讲：脾胃为后天之本，气血生化之源。因此，通过后天调补脾胃，也可以达到补气的目的。

临床中，我们经常使用的药物有：补中益气丸、丹栀逍遥散、逍遥丸、柴胡疏肝散等等。

这些药物都可以达到补气，疏肝理气的功效。

另外，日常生活当中也可以用陈皮、黄芪等一同来泡水喝，也有理气、补气的效果。

同时日常生活当中一定要保持心情舒畅，避免生气。