天生消化不好怎么办

天生消化不好，主要就是做好饮食方面的调理。

尽量吃一些软的容易消化的食物，少量多餐，同时还要注意经常进行活动促进胃肠道的蠕动，还是需要合理应用一些健脾的药物和保护胃肠粘膜的药物进行治疗也有利于促进消化功能的进一步好转。平时可以适当的多喝一些酸奶，也可以适当的应用一些益生菌，例如双歧杆菌，有利于促进消化吸收。