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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这个情况常见于消化不良,可以口服促胃肠蠕动药物,如莫沙必利西沙必利消化酶制剂,如胰酶片、复方消化酶等。

有助于症状的缓解,需要积极的改善生活方式,调整饮食结构,避免不适症状的反复发作,不要吃粗糙、难以消化的食物,多吃一些新鲜的蔬菜、水果补充膳食纤维,注意营养均衡,进食要定时定量,不要过饥过饱,不吃夜宵,不要抽烟、喝酒,少喝咖啡、碳酸饮料等对胃肠黏膜有刺激性的饮品,要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如跳广场舞,增强体质。