风池疼怎么办

风池穴位疼痛，多半考虑颈椎病、肌肉劳损，而引起的可能性大，有可能是枕大神经痛而引起，可以通过服用止痛活血的药物以及营养神经药物进行治疗，同时也要去康复科做颈椎的推拿、按摩、针灸相应的康复理疗，适当的可以做牵引。

另外平时一定要不要低头太多，也不要睡太高的枕头，要保持一个合适的体位，平时多做颈椎的颈椎操，也可以注意局部的保暖，避免吹空调，保持一个充足的睡眠，可以做经络按摩来处理，都能够有效的缓解风池穴的疼痛。同时可以注意保暖，做局部的热敷，外出的时候尽量要穿高领的衣服以及围脖，保证颈脖尽量少受风寒。避免这种长时间劳累的工作，而造成的这种劳累型的疼痛。