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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

肠胃不好,可以到医院挂号消化内科专科治疗。

必要的时候可以通过胃肠镜、粪常规血常规、基础生化、碳呼气实验、消化道钡餐等检查,明确胃肠道的情况,从而针对性治疗。平时要养成良好的饮食和生活习惯,避免胃肠道不适症状的反复发作。饮食要以清淡的食物为主,禁止吃腌制、熏制、油腻、油炸、辛辣、生冷等刺激性食物,多吃健脾养胃的食物,比如山药、红枣等。注意作息规律,不要熬夜,避免过于劳累,平时要多锻炼身体,适当的有氧运动,如跳广场舞、慢跑,增强体质。