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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况多见于胃肠功能紊乱消化不良,可以口服促胃肠蠕动药物,如依托必利、吗丁啉,益生菌制剂,如培菲康整肠生,有助于症状的缓解。

平时要养成良好的饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作,少吃油炸、油腻、腌制、熏制、辛辣、刺激的食物,不要吃粗糙、难以消化的食物。戒烟戒酒,少喝咖啡、碳酸饮料等,对胃肠道有刺激性的饮品。三餐要定时定量,切忌饱一顿饥一顿,多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,多锻炼身体,适当的有氧运动,增强自己的体质。