血压低需要补充什么营养

低血压人群，需要补充的食物要点如下：

第一，低血压患者，可以适当的补充或者说是增加食盐的摄入量，保证每天食盐的摄入量在15克左右，每天清晨，可以空腹喝一杯淡盐水，对于提升血压，增加血管的张力，有很好的帮助。

第二，低血压人群，可以适当的补充一些优质蛋白以及高能量的食物，有助于改善体质，为一天提供足够的能量。

第三，低血压，可以适当的补充一些高脂肪和高胆固醇的食物，比如可以吃一些猪血、动物内脏、猪油等等。