吃龙眼干的功效与作用

吃龙眼干的功效与作用，主要是可以补心血、益心脾、壮阳益气、养血安神、润肤美容，可以治疗心血不足、心脾亏虚所导致的神经衰弱、失眠健忘，以及病后体虚、惊悸、眩晕等疾病。

龙眼干又称桂圆干，现代研究表明，龙眼干具有抗衰老、美容的作用，具有一定的提高细胞功能，抗自由基的效果，同时还可以抗肿瘤，特别是对于子宫宫颈癌具有很好的预防作用。还可以调节免疫力，促进智力发育，防止大脑疲劳，提高记忆力。但是，龙眼干的功效虽然比较多，如果长期吃的话，很容易产生大便干燥，口腔溃疡等上火症状，建议患者不要多吃。