脚底经常抽筋是怎么回事

脚底经常抽筋，可能是因为脚底的一些肌肉和肌腱劳损、站立时间过长或者是脚底的一些筋膜发炎的情况导致的。

可以去医院的骨科进行体格检查，看一下有没有足底筋膜炎、肌肉韧带的拉伤等情况，平常尽量不要站立时间过长，可以穿软底的运动鞋，避免长时间的剧烈的跑跳、劳累活动。但是如果是缺钙的话，也要适当的参加一些体育锻炼，不能太剧烈，可以配合口服钙片等方法来补钙治疗。