艾灸腰椎间盘突出灸哪里最好

艾灸治疗腰椎间盘突出，取穴为肾俞，腰阳关命门，承山，志室，环跳，委中等穴位，但效果一般，可配合使用推拿治疗，效果较好。

（１）取俯卧位，术者用滚法或按揉法施于患侧腰骶棘肌、臀部及下肢后侧。

（２）用拇指或肘尖点按腰阳关、肾俞、命门、志室、居髎、环跳、承扶、委中、承山等穴。

（３）术者一手按住腰部，另一手托住病人对侧膝关节，使该侧下肢后伸，双手同时交错用力。

（4）病人仰卧，屈膝屈髋。术者一手扶住病人双膝，另一手扶住病人臀部，用力将双膝下压，使腰部过屈。

（5）病人仰卧，患肢被动直腿抬高，逐渐抬高，同时，使踝关节背伸。