大便老是擦不干净是什么原因?

大便老是擦不干净，考虑有以下几方面原因：

一、体内湿气重，如经常淋雨、穿湿衣服，经常暴饮暴食，生冷、辛辣食物都会导致体内湿气过重，使大便黏腻，总擦不干净，要多运动，健走、游泳、跑步都可有助于气血循环，增加水分代谢；

二、消化不良，经常进食大鱼大肉，蔬菜和水果进食较少，粪便中油脂和蛋白较多，无法完全吸收，使大便黏腻而擦不干净；

三、有慢性肠道疾病，如慢性结肠炎、肠结核、克罗恩病、结直肠肿瘤也会出现大便改变。

日常生活中多进食新鲜的水果蔬菜，避免烟酒、浓茶、咖啡、巧克力、可乐等不良刺激，适当运动，增强体质。