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盛晓茜 肾内科 副主任医师
沈阳市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 387
同行认可 99
可开处方
从业22年
服务态度好
专业有效
耐心细致
沈阳市
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语音内容:

肝火旺、早醒失眠,可以服用龙胆泻肝丸左金丸泻青丸。患者的一般会表现为面红目赤、烦躁易怒、头晕,耳鸣,失眠多梦、舌红、苔黄腻等症状。在调理上,首先要调整好心态,培养积极乐观、开朗、容易放松的心情。饮食上可以多吃一些西红柿、香蕉、牛奶、菠菜、紫菜、火龙果等等。在生活上要避免过度劳累,注意少喝咖啡和浓茶,睡前两小时呢,要少喝水,可以喝一杯温牛奶,按时休息,适当的运动。