做完蹲起大腿疼得厉害怎么缓解

做完起蹲以后出现大腿疼痛难忍，主要是通过口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物，推拿按摩等方式进行对症治疗。

由于骤然增加运动或运动过量情况，导致出现局部肌肉过度拉伸，引起微循环功能障碍情况，反复刺激后，周围炎性渗出刺激周围组织或出现乳酸堆积情况。导致引起疼痛不适，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。及时给予药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，循序渐进活动，避免过度挤压刺激，在治疗期间忌食辛辣刺激食物。