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张雪 脊柱科 主治医师
日照市中医医院
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接诊量 28
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从业14年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

半月板损伤的早期不建议爬楼,尤其是比较高的楼层。

因为上下楼梯的过程中,对半月板的损伤也是比较大的。如果只是轻微的,在1度左右,这种一般爬楼问题不大。但是,在急性期是不建议的。上下楼梯对半月板的损伤是比较大,而且上下楼梯的过程中,膝关节承受的拉力压力也是非常大的。半月扳损伤以后如果是急性期,建议考虑关节镜手术对半月板进行修补。同时,带一个护膝对关节进行适度的固定,多补充维生素含量高的食物蔬菜水果。