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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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这种情况多见于肠道菌群失调消化不良,可以口服培菲康金双歧思连康乳酸菌素片等益生菌制剂,有利于症状的缓解。

要注意平时的饮食习惯,不要吃油腻、辛辣、刺激的食物,少吃粗糙、难以消化的食物,饮食以清淡为主,多吃一些水果蔬菜,如苹果、火龙果等富含膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,促进食物的消化吸收。三餐要定时定量,要细嚼慢咽,切忌胡吃海喝,不要吃夜宵,多锻炼身体,改善体质。