高血压吃葡萄干有好处吗

适量的食用葡萄干是有好处的。

因为葡萄干含有丰富的营养，比如钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素，比如维生素B1等B族维生素，维生素C、维生素P等，还含有人体所需的氨基酸。所以，高血压患者适量的食用葡萄干是有好处的，但是如果伴有糖尿病，需要注意，不应使用量过大，以免导致血糖的波动，高血压病的患者在饮食上需要低盐、低脂，清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物脂肪、内脏、糕点、含糖饮料等，戒烟戒酒，控制体重，规律的服用降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。