萎缩性胃炎c2饮食注意

慢性萎缩性胃炎c2，饮食上要注意避免刺激性食物的摄入。

包括油炸、腌制、熏制、辛辣、油腻、烧烤、生冷、过烫、过咸、过甜、过酸，以及烟酒、浓茶、咖啡等。

要多吃新鲜的水果蔬菜，如猕猴桃、红枣、荔枝、木瓜、甘蔗、核桃、柠檬、火龙果、苹果、葡萄、石榴、金桔、香蕉、草莓、冬瓜、丝瓜、花菜、黄瓜、苦瓜、萝卜、玉米、白菜、番茄、莲藕、木耳等。

要适当的体育锻炼，有氧运动，增强体质，三餐定时定量，避免过饥过饱，不吃夜宵，不过度劳累。