后背肩背骨发凉预兆

后背肩背骨发凉，绝大多数是因局部外感风寒引起，多是因长期在寒冷环境下进行工作引起。建议在局部出现发亮后要尽量减少在湿冷环境下工作或者生活，平时要多注意腰背部的保温。

对于局部发凉并伴有疼痛等症状的，可以在局部进行热敷或者艾条灸进行疏经通络、止痛治疗。也可以进行一些相关的理疗，如中药封包治疗、磁热疗法、穴位贴敷治疗等等以促进恢复。