低密度脂蛋白多少算严重

低密度脂蛋白大于等于4.14毫摩尔每升属于异常。

我国血脂异常防治指南规定低密度脂蛋白的合适范围为小于3.37毫摩尔每升；边缘升高范围为3.37-4.12毫摩尔每升。大于等于4.14毫摩尔每升属于升高，会增加心脑血管疾病的发病风险。低密度脂蛋白是富含胆固醇的脂蛋白，它是导致动脉粥样硬化的主要脂类危险因素。所以低密度脂蛋白称为"坏的脂蛋白"。如果低密度脂蛋白偏高，建议不要吃肥肉、油炸、烘培类食物。多吃新鲜水果蔬菜，并进行体育锻炼，以减低低密度脂蛋白。