眼睛干涩吃点什么好

眼睛干涩，一般需要口服膳食纤维多的食物，如蔬菜水果，保持大便通畅，避免眼睛上火，注意卫生来进行恢复。

眼睛干涩，在临床上比较常见，一般与干眼症有关。因此，干眼症是由于泪液分泌不足或者内膜不稳定以及睑板腺口阻塞，导致睑板腺液分泌减少，导致泪液蒸发过强，引起眼干。同时往往伴随有结膜的充血。因此，对于眼睛的干眼症引起的眼睛干涩，应当给予充分的休息。同时使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液以及左氧氟沙星滴眼液进行点眼治疗，预防感染，补充泪液进行恢复。如果是熬夜、视疲劳等，则应当局部给予热敷，然后进行睑板腺按摩，给予充分的休息，必要时可使用普拉洛芬滴眼液和玻璃酸钠滴眼液进行点眼为主。一般口服蔬菜水果，保持大便通畅，避免上火来缓解眼部的干涩等症状。