胖女生胸部下垂特别软怎么办

比较胖的女生出现胸部下垂，这种主要是和乳房韧带弹性太差，乳房内脂肪含量过高有关系。所以这种情况下的治疗主要是依靠运动锻炼，增加乳房韧带弹性，同时及时减肥，注意低脂饮食，不要吃太油腻。

只有减掉一定量的脂肪，同时增加乳房的韧带弹性，才能保持乳房不下垂。所以平时要注意迈开腿，管住嘴，加强运动锻炼，比如经常去跑步、跳舞、游泳、练习瑜伽，这些都是比较好的锻炼方法。同时，要注意穿合适的内衣，最好穿有钢圈的内衣，这样对于固定住乳房有比较好的效果。