红糖泡生姜有什么功效和作用

红糖泡生姜能够利水利尿、缓解腹胀，同时还具有补血的效果。

红糖泡生姜可以为身体补充能量，具有增加血容量的作用，有助于产后体力的恢复，同时可以促进乳汁的分泌，对于产后子宫的恢复也有不错的效果。红糖泡生姜还能够有效的缓解痛经、经血色黑、有血块等妇科疾病，但是需要注意的是，一些虚火比较旺盛的人群不建议食用红糖泡生姜，其会加重上火的症状，出现便秘、口舌生疮等疾病。同时喝红糖姜水也并非多多益善，夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛，生姜性辛温，不宜多吃。