蛋白粉对肾有影响吗

蛋白粉对肾脏是否有影响，取决于蛋白粉的成分。

蛋白粉主要有分两大类植物蛋白和动物蛋白。植物蛋白需要经过肾脏的代谢后，才能被人体吸收利用，因此对肾脏的负担较大，我们不建议饮用。只要是蛋白在肾脏的代谢过程中可能引起大量蛋白尿，加重肾脏负担，所以如果血中白蛋白较低的情况下，我们建议用动物类的蛋白粉。如果血中蛋白没有明显的降低，那么我们不建议饮用蛋白粉，尤其是有尿蛋白的情况下，蛋白粉可能会增加尿蛋白的量，加重肾脏负担。