夜晚睡不着觉什么原因

晚上出现睡不着觉，原因很多，比如说喝浓茶、咖啡，或者是其他的原因，比如说小的问题，多焦虑等都会引起。

一般来说，在临床上，晚上睡不着觉，或者是出现早醒，多梦等着都属于睡眠障碍的一种。这种情况引起的原因很多。比如说平时的这种生活习惯作息习惯不好。经常的熬夜或者是晚上喝咖啡可乐。或者是浓茶可以影响入睡。这个比如说考虑的问题多情绪不好，压力大，焦虑等等都有可能会引起睡眠障碍。这种情况建议调整好作息习惯，必要的时候可以口服药物，比如说百乐眠胶囊、乌灵胶囊等中成药对症处理。