弯腰搬重物后腰疼怎么办

弯腰搬重物后腰痛，可能属于急性腰扭伤，可以配合以下方式进行治疗：

一、可以配合中医的针灸推拿，缓解腰肌的痉挛，减轻腰部的急性损伤。

二、配合理疗，如红外线、中频、封包等理疗，能够改善腰部的局部循环，缓解腰部疼痛的症状。

三、应充分的休息，佩戴腰围，减轻腰部的压力。

四、也可以通过口服消炎止痛药物，使腰肌得到消炎、止痛，才能够缓解疼痛。同时，日常生活中也应对腰部进行保护，使其充分的休息，避免腰部受到风寒的侵袭，避免搬抬重物，加强腰肌和腹肌的练习，增加腰椎的稳定性，保护腰肌的力量，才能够使腰肌防范损伤。