石斛可以每天吃吗

石斛是不可以天天吃的。石斛是一种滋补性质的中药材，具有滋阴清热，益胃生津的作用。由于其性味寒凉，如果天天吃，会损伤脾胃功能。石斛善于滋养胃阴，同时可以生津止渴，清胃热。主要可以治疗热病伤津，所导致的烦渴、口干、舌苔发黑之证，常与生地、麦冬、天花粉等一同服用。还可以降虚火，滋肾阴，用于肾阴亏虚所导致的筋骨萎软，目暗不明。用于阴虚火旺，所致的骨蒸劳热等病症。脾胃虚寒的患者是不建议服用的，建议在医生的指导下，可以煮水煎吃，或者炖汤吃。