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孟丽燕 妇科 主治医师
昆明市妇幼保健院
好评 4.9 icon
接诊量 406
同行认可 99
从业19年
服务态度好
专业有效
耐心细致
昆明市
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哺乳期可以吃益母草颗粒生化丸等,有助于恶露的排出。

想要恶露尽快排出可以多给宝宝吸吮乳头,能引起反射性的子宫收缩,使体内的瘀血排出,还可以喝红糖生姜水,红糖生姜水具有暖宫驱寒还可以活血化瘀,能够促进恶露的排出,有利于子宫的恢复。

哺乳期间饮食一定要注意清淡,避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物,可以多喝下奶的汤水,例如多喝鱼汤,骨头汤喝,鲫鱼汤,鸡汤等。