为什么突然变得嗜睡

突然变得嗜睡，想睡觉，有可能是以下的几种情况：

首先就睡眠质量不好，睡眠时间不够，患者而出现在这种大脑没有得到充分的休息，就会出现睡眠不足、生物钟紊乱，而导致白天出现想睡觉的情况。这类些患者一定要经过日常生活方式的调整来进行改善，可以睡前喝杯热牛奶，热水泡脚来缓解紧张的神经，也可以听一些舒缓的音乐，都能促进睡眠，保证大脑的供血和供氧；再有就是一些器质性疾病而导致脑部的缺血、缺氧，而导致的嗜睡，最常见的就是脑血管病，当大脑出现动脉硬化、血管闭塞而引起的这种大脑供血不足；再有糖尿病、低血压、营养不良、贫血都可能会出现大脑的供血供氧减低；还有就是一些焦虑和抑郁的情绪也会导致患者出现嗜睡；再有就是一些药物的不良反应，例如最常用的感冒药、脱敏药都可能会出现嗜睡。