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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

如果只是单纯的肛门排气增多的现象,是没必要过度治疗的,只需要积极的改善饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作。

饮食要以清淡的食物为主,不要吃油腻、辛辣,油炸、过咸、过酸、过烫、腌制、熏制等刺激性强的食物。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,促进食物的消化吸收。三餐要定时定量,切忌饱一顿饥一顿,不要吃夜宵,平时要多锻炼身体,增强自己的体质,作息要规律,不要熬夜。