尿酸高平常吃什么好

尿酸高平常要吃嘌呤含量低的食物，像牛奶，鸡蛋，精面粉。也可以喝脱脂牛奶，蔬菜水果可以适当吃点，含嘌呤低的蔬菜有卷心菜，胡萝卜，芹菜，黄瓜，还有樱桃，苹果都可以吃的。

尿酸高可以导致痛风病，要注意调节生活方式，有助于降低尿酸，预防痛风的发生，平时注意多饮水，通过喝水促进尿酸在体内的代谢。选择碱性食物，碱性食物可以减少尿酸在体内的浓度，控制体重，定期检测血糖，血尿酸水平，注意营养膳食搭配平衡，以免营养不良。