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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

肚子经常响且肛门排气增多,这种情况多见于胃肠功能紊乱

要积极的改善饮食和生活习惯,不要吃油腻、油炸、辛辣、生冷、过烫等刺激性强烈的食物。要清淡饮食,多吃水果蔬菜,注意营养均衡。不要抽烟喝酒,少喝碳酸饮料、浓茶等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。多吃健脾养胃的食物,比如山药、红枣等。三餐要定时定量,切忌饱一顿饥一顿,不要吃夜宵。要多锻炼身体,通过适当的有氧运动改善体质。