白天老是想睡觉怎么回事

引起白天老是想睡觉的原因是比较多的。

在精神科抑郁症以及焦虑症或者是神经衰弱以及睡眠障碍等等，都可以导致白天老是想睡觉，一些镇静性的药物的服用也可以引起这种情况。以睡眠障碍为例，不规则的睡眠觉醒型这种病例可以引起这种情况，根据夜间失眠症状和日间过度困倦的病史，特点是缺少明确的睡眠、觉醒、昼夜节律、没有主要的睡眠周期，24小时的睡眠和觉醒周期是片段化的。睡眠至少被分为三个周期，最长的睡眠周期倾向于出现在凌晨两点到六点之间，通常少于四小时，患者通常表现为孤僻和自闭、缺少维持正常睡眠、觉醒模式的外部刺激。比如说光照和结构性的日间活动，患者白天经常出现打盹儿的情况。