血压高的几个时段

上午六点到八点及下午四点到八点时，血压各有一个高峰，在这两个时间段，血压最高。

正常人血压存在昼夜波动的节律，大多数人血压在凌晨两三点时最低上午六点到八点，下午四点到八点是最高峰。晚八点后缓慢下降，表现为双峰双谷，这种现象在老年人和高血压病患者中更为显著。根据血压这种波动规律，临床上测量血压一般选择高峰时为宜，这对制定高血压病患者降压方案具有一定的指导意义，但是在长期患有高血压病患者中，这种血压的节律会出现减弱甚至消失，可能是与血管平滑肌增生等有关，对其并发症以及预后产生的影响。