皮肤摔伤了怎么才能快速恢复

皮肤摔伤以后，需要保持创面干燥，不要沾水，避免感染，局部可以涂抹百多邦或者是多粘菌素b软膏来消炎，涂抹重组人表皮生长因子凝胶来加快创面的修复愈合。

饮食上，可以多补充些高蛋白食物，如鸡蛋，牛奶，精瘦肉，及一些富含维生素c的食物，如橙子，西红柿，猕猴桃，香蕉等，这样都可以加快创面的修复愈合。不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒，胡椒，葱姜蒜，火锅，羊肉等，因为辛辣刺激性食物，会导致伤口充血水肿，而影响皮肤摔伤创面的修复愈合。摔伤创面愈合以后，可以积极的给予祛疤药膏疤克或者是施可复涂抹，来淡化外伤痕迹，抑制疤痕生长。同时，需要注意防晒，避免过度暴晒，导致局部出现色素的沉着。