晕车的人吃什么饭菜

晕车的人吃东西可以喝点白粥、面条。晕车之后吃东西一定要清淡，容易消化。晕车的时候会出现恶心想吐，胃肠功能下降。所以此时要吃容易消化的清淡食物，要少量多次使用，不能吃对胃肠道有刺激的食物，比如辛辣、烧烤、煎炸等。肉类海鲜也不要吃，等胃肠道功能恢复，有食欲的时候再开始增加食物的量和种类。可以通过以下方法预防晕车，坐车前不能吃得过饱，而且不能吃高脂的油腻的食物。不要玩手机，最好闭目养神，可以闻一些或者吃一些气味芳香的东西，比如橘子皮，柠檬片等。