早晨起来胳膊酸疼怎么回事

早上起来胳膊酸痛一般是因为在睡觉的过程当中，长时间保持胳膊的同一个姿势，引起胳膊周围的肌肉软组织劳损。

一般来说，如果酸痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，过度负重，避免睡觉的时候长时间保持胳膊的同一个姿势，没有及时翻身，没有及时的做胳膊的功能锻炼，可以做一些胳膊周围的康复理疗相关治疗。比如说针灸，推拿，按摩，热敷，还可以佩戴胳膊的护具进行保护，护具可以分散胳膊周围受到的外力，限制胳膊的活动范围，减轻胳膊的酸痛的症状。如果酸痛比较严重的话，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，如果酸痛持续存在，没有减轻，最好去医院做进一步的检查，明确胳膊酸痛的原因，然后对因治疗。