睡觉憋气是什么症状

睡觉憋气，很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，最好检查睡眠监测，根据检查的结果，来明确诊断。

如果确诊是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，可以采用无创呼吸机治疗，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，不吃辛辣、刺激性食物。注意保暖，预防受凉。适当锻炼身体，提高机体免疫力。保证充足的睡眠时间，不劳累，不熬夜。