经常饥饿感很强是什么原因

经常饥饿感很强，这种情况多见于胃肠功能紊乱。

可以通过饮食方面的调理，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切记第一顿饱一顿。饭吃七分饱，早上要吃得有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵。作息要规律，不熬夜。多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。不要抽烟喝酒，不喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。饮食要以清淡为主，禁止吃油腻，辛辣刺激的食物。必要的时候可以到正规医院挂号消化内科转科治疗。通过胃镜碳呼气实验检查，排除器质性病变。