糖尿病患者忌口的食物是什么

糖尿病忌口的食物包括粥以及各种粥、油炸的食物、油腻的食物、肥肉。还有高糖的食物，比如零食、糖、饮料等等，以及一些热带的水果，因为它们的升糖指数比较高。高脂的食物也要少吃，如肥肉、炸酱面、热干面、汉堡等等。

建议患者要多吃一些升糖指数低的食物，比如说主食类以谷物为主。多食用一些含有绿叶蔬菜的食物，因为它们含有较多的纤维素，能够促进消化，增加饱腹感，减少便秘的发生。同时在饮食进食完主食以后，要积极的、规律的进行餐后的运动，以有氧运动为主。