产后胀气怎么快速排气

产后胀气可以通过多活动，床上多翻身，顺着顺时针方向抚摸肚子，促进肠管的蠕动，促进肛门排气。另外如果是剖宫产术后可以喝白萝卜汤，促进肛门的排气。

如果经过上述的处理，肛门还未排气可以口服后补排气合剂或者是中药的排气汤帮助排气。如果经过这样的处理之后，肛门仍然未排气，这时候建议抽血验一下血钾，因为血的钾离子低，也会引起肠麻痹，从而引起肛门不排气，腹胀难受。

另外，产后要少吃产气的东西，比如牛奶，豆浆，大蒜，大葱，鸡蛋等等，每天一个鸡蛋就够了，不要多吃。