拔罐之后多久不能洗澡

拔罐之后多久洗澡，没有严格的规定。一般建议拔罐后24小时内不能洗澡，主要是与中医认为洗澡会生气，有一定的关系。

拔罐可以有效的改善人体的血液循环，加快体内血液流通，起到行气活血，舒筋活络，消肿止痛的作用。对于体内湿气较重的人群，还有去湿的作用。拔罐之后要注意做好保暖的措施，做了拔罐之后身体的毛孔会扩张，为避免寒气进入体内，要多穿一些衣服，其次要注意的是，饮食患者要多吃一些具有补充气血功效的食物，比如说红枣、阿胶和枸杞。