拔牙后可以跑步运动吗

拔完牙之后，尽量不要跑步运动。

因为运动，会导致机体血液循环加快，容易造成拔牙创口出血，尽量在拔牙后三天再进行体育锻炼。因为这个时候，创口已经完成了止血，但是尽量不要太剧烈运动。太剧烈的运动，会导致机体的免疫力暂时性的下降。而拔牙创口正处于恢复的阶段，容易导致创口感染。除此之外，还应该注意以清淡的饮食为主，尽量进食柔软的食物，并且避免进食辛辣、刺激的食物。同时，要注意维护好口腔的卫生，给拔牙创口提供一个良好的环境，有助于促进创面的愈合。