坐月子一定要躺着不能坐着吗

坐月子并不一定需要平躺，也是可以坐着的，但尽量避免久坐。女性在产后一定要注意休息，可以适当的活动，但避免剧烈运动、重体力劳动。女性在产后不能长期的平卧，产后的女性一般血液从高凝状态逐渐转为正常，平卧时间过长也会导致血栓发生的几率增加。尤其是剖宫产术后的女性一定要适当的活动，避免静脉血栓、肠粘连、肠梗阻的出现。平时还需要注意恶露的情况，注意保持外阴局部的清洁干燥，勤换内衣，产褥期一定要避免性生活。