艾灸的副作用

艾灸的副作用主要包括以下几个方面。

第一个是上火，因为艾灸的主要作用是活血化瘀、散寒通络、回阳救逆，属于阳性的刺激。如果人体的体质属于阴虚火旺或者阳亢的状态，艾灸的时间过长，频率又过高的话，艾灸以后会出现口干舌燥，甚至出现口舌生疮等上火的表现，这个时候应该减少艾灸的次数和艾灸的时间。同时可以服用一些清热解毒的食物，比如金银花和菊花等，可以减轻火热，必要时甚至需要停止艾灸。

第二个就是呼吸道刺激，一般来说，闻一两次艾烟，对于呼吸道刺激不大，如果长时间的闻，肯定是有坏处，会造成过敏。