大便干结饮食如何调理

大便干结时饮食要注意多喝水，增加大便的含水量。

要多吃水果、蔬菜以及富含粗纤维的食物。另外还要注意不要吃辛辣、刺激的食物，不要喝酒，如果通过饮食调整效果不明显时，还可以口服一些润肠通便的药物，比如小麦纤维素颗粒或者乳果糖等等。如果大便就在肛门口时也可以用开塞露纳肛来进行治疗。如果大便干结反复发作时，建议首先完善肠镜检查，排除肠道器质性病变以后再进行功能性的调理。