坐久了腰直不起来是什么原因

坐久了，腰直不起来的原因有两点，一个是由于长时间的久坐久站持续弯腰所导致的腰部的肌肉和肌膜炎疲劳。经验值说的是第二个是由于腰椎不稳小关节的紊乱所导致，前者的话，我们需要改变生活方式，避免久坐久站，然后组织学上超过半小时之后，历史的改变，腰部的姿势，腰部的腰围固定，以及非甾体的抗炎药物和活血化瘀药物治疗，如果，由于后者的话，可能是加强腰背肌的功能锻炼，做小燕飞，网络上有视频课，出去锻炼，持续一个月来加强腰部肌肉的强度，从而导致一个根治的目的。